Co najważniejsze.. PIersi z kurczaka z szałwią.

Motto dnia:   Mieć nadzieję w Bogu, to przeżywać każdy dzień od nowa,to wierzyć w lepsze jutro, to kochać teraz i wciąż mieć przyjaciół i znajomych, walczyć z tym co boli, co atakuje podstępem.


Niewątpliwym jest to,że moim największym hobby jest wiedza o zioło lecznictwie,zdrowe odżywianie i higiena życia.
Przeczytałam wiele książek na ten temat i prawdę mówiąc mam wielki mętlik w głowie.
Zioła mają tek różnorodne zastosowanie, że laik nie jest w stanie stwierdzić,które będzie dla niego odpowiednie i pomoże,a nie zaszkodzi.
 Przykładowo, lukrecja wspomaga odchudzanie,ale podnosi ciśnienie, a bardzo często ludzie z nadwaga mają nadciśnienie.
Moja rada , nie stosujmy przepisów sami prosto z książek, ale szukajmy zaleceń u naprawdę dobrych i sprawdzonych zielarzy.
Jedynym ustępstwem może być porada kogoś zaufanego , kto już sprawdził działanie danego specyfiku.
Chociaż z tym też różnie bywa. Znałam kiedyś renomowanego zielarza, różdżkarza i numerologa w jednym, który każde ziele  sprawdzał na sobie.Kiedy go poznałam, był chorobliwie otyły,ospały i słaby.Odszedł z tego świata w średnim wieku. Pomagał wielu ludziom, a nie potrafił pomóc sobie.
Z naturalnymi lekami i z minerałami trzeba uważać tak jak i z lekami syntetycznymi , a najlepiej dbać o zdrowie. Prawidłowo się odżywiać,dbać o higienę i uprawiać  ruch na świerzym powietrzu.
Polecam też używanie ziół profilaktycznie do potraw. Wzmacniają smak i wspomagają nasze ciało.
Znalazłam bardzo ciekawy przepis,który polecam.

                                                Piersi z kurczaka z szałwią.

4 filety z kurczaka podzielić na porcje i lekko stłuc.Przygotować zaprawę z łyżeczki mąki ziemniaczanej,1/2 łyżeczki imbiru,4 łyżki czystej wódki,łyżeczkę vegety i zanużyć mięso na 30 minut.

Filety smażyć na maśle około 2 min z każdej strony.Posypać 2 łyżeczkami szałwi,dodać 1 łyżkę masła.Doprawić pieprzem i chilli,polać 2 łyżkami wódki i posolić.Dusić około15 min. pod przykryciem.Podawać z ziemniakami z wody i jarzyną według uznania.